END YOUR EMOTIONAL OVEREATING CB
Autor Arlene B. Englanderen Limba Engleză Hardback – oct 2018
Preț: 189.37 lei
Puncte Express: 284
Preț estimativ în valută:
36.28€ • 39.30$ • 31.11£
36.28€ • 39.30$ • 31.11£
Comandă specială
Livrare economică 19 aprilie-01 mai
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Se trimite...
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9781538111192
ISBN-10: 1538111195
Pagini: 172
Dimensiuni: 152 x 229 x 22 mm
Greutate: 0.41 kg
Editura: Rowman & Littlefield
ISBN-10: 1538111195
Pagini: 172
Dimensiuni: 152 x 229 x 22 mm
Greutate: 0.41 kg
Editura: Rowman & Littlefield
Descriere
Arlene Englander looks at the causes of emotional overeating and offers help through mindfulness and CBT techniques that are easy to implement. Using her own story and those of others who have fallen into the trap of emotional overeating, Englander helps readers find a better way of handling stress and emotional baggage.